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Gesundheitstag zum Thema „Ernährung“

Die Gesundheit unserer Mitarbeiter liegt uns am Herzen. Denn nur gesunde und zufriedene Mitarbeiter können täglich ihr Bestes geben. Deswegen nimmt die betriebliche Gesundheitsvorsorge in unserem Unternehmen einen besonderen Platz ein. Neben einem modern eingerichteten Fitnessraum und einem Wellnessbereich mit Sauna und Schwimmbad bieten wir unseren Mitarbeitern regelmäßig stattfindende Gesundheitstage.

Dabei widmen wir uns in Zusammenarbeit mit der KKH immer wieder bestimmten Themen (z.B. Bewegung, seelisches Wohlbefinden).

Am 12. & 13.02. drehte sich alles um das wichtige Thema „Ernährung“. In einem Aktiv-Vortrag informierten sich unsere Mitarbeiter über eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Außerdem konnten sie bei einer Inbody-Messung ihr Körpergewicht, die Skelettmuskelmasse sowie ihren Wasser- und Körperfettanteil bestimmen lassen. Sie bekamen anschließend eine individuelle Auswertung ihrer Werte und eine persönliche Beratung mit Handlungsempfehlungen.

Während eines Ernährungsparcours konnten die Mitarbeiter Lebensmittel mit allen Sinnen entdecken. Dabei vertieften sie das im Vortrag gewonnene theoretische Wissen über Ernährung mit praktischen Erfahrungen. 

Um unsere Mitarbeiter darüber hinaus bei einer gesunden Ernährungsweise zu unterstützen, bieten wir in der Mittagspause eine vielfältige Auswahl an Gerichten für eine ausgewogene Ernährung.

Auch unsere beliebten Spezialkurse, die schon fester Bestandteil unserer Gesundheitsförderung geworden sind, erfahren eine Erweiterung. Nach „Yoga“ und „Gesunder Rücken“ findet ab Mai ein Lauftraining statt. Um den unterschiedlichen Fitnessleveln unserer Mitarbeiter gerecht zu werden, bieten wir das Training in zwei Gruppen (Anfänger & Fortgeschrittene) an.

Wir planen in Zukunft weitere Angebote an gesundheitsfördernden Maßnahmen. Denn nur so können wir dafür sorgen, dass sich unsere Mitarbeiter an ihren Arbeitsplätzen rundum wohlfühlen.